通常情况下精子不可以重新活动，精子的主要功能是与卵子结合形成受精卵，受精卵再进入子宫腔后，定植在增生的子宫内膜上，方有可能导致流产或胚胎停育。如果想保留精子，一般需要通过手术，将精子取出体外，并在显微镜下将其放入女性的宫腔内。精子一般不可以重新活动。精子在体内可以存活3-5天，甚至一周左右的时间，但是精子一般不具备重新活动的能力。如果想要重新活动，需要在显微镜下用镊子将精子取出体外。如果男性存在弱精症的情况，可以通过药物进行调理，常用药物有左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸、麒麟丸等。还可以通过适当运动，提高精子的活力，如慢跑、爬山、游泳等。
男性在日常生活中应注意饮食调节，多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。还应保持良好、放松的心态，以及充足的睡眠，避免熬夜。另外，还应避免穿过紧的内裤，不要长时间坐着、站着，以免压迫睾丸部位，使睾丸处于充血状态，影响精子的质量。如果存在弱精症或者无精子症，建议男性及时就诊，以免耽误病情。
