酸酸甜甜的山楂是不少人的最爱,不管是做成山楂片还是串成诱人的糖葫芦,都能凭借其独特的味道和口感收获大批忠实的吃货粉丝,除了美味,山楂还具有健胃消食助消化的作用,那么除了这些,山楂还有许多我们不知道的好处,当然,凡是都有利有弊,山楂这么多的功效背后其实还存在一个巨大的健康威胁。
除了助消化之外,山楂具有活血化瘀的功效,可用以下食疗方来治疗女性的经期疼痛:
山楂红糖汤
组成:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
用法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
山楂红枣汤
组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。
用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。
功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。
炒山楂
组成:山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。
用法:将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。
功效:活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。
山楂竟然还可以治疗痛经,有没有觉得这个小小的果子很神奇,
但是,
重点来了,
山楂虽好,但并不是人人都适合,因其具有使子宫收缩的作用,容易引发流产,所以孕妇应该慎食,尤其是习惯性流产的人最好不要食用。
任何食物都有利有弊,就算是保健养生效果再好,也不一定适合每一个人,所以准妈妈们一定要小心身边的这颗定时炸弹哦。
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