乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶功效作用有哪些

乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶功效作用有补充营养、消食健脾以及生津止渴、消暑化湿、滋阴补血等。

1、补充营养：乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶含有丰富的矿物质、维生素、酚类、多糖等物质，可以补充体内营养，增加自身抵抗力。

2、消食健脾：因为乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶内的酸性物质比较多，适当的喝一些可以促进消化酶分泌，使体内胃酸浓度增加，所以可以减轻消化道以及脾脏的消化负担。

3、生津止渴：在生活中，喝乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶可以刺激口腔唾液分泌，其中含有的酚类和多糖等物质，能够达到生津止渴的作用。

4、消暑化湿：乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶中的荷叶味苦，性平，能够达到消暑化湿的作用，可以改善暑热烦渴等症状。

5、滋阴补血：乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶中含有的桑葚可以起到滋阴补血的作用，可以改善血虚经闭、眩晕耳鸣等症状。

乌梅荷叶山楂桑葚玫瑰茶虽好，但是不可以一次性喝太多，以免造成胃肠道负担加重，诱发腹胀、腹痛等症状。另外在生活中要控制好饮食习惯，避免吃高油脂的食物。