吃点什么水果帮助消化不良

吃点苹果、香蕉、火龙果、山楂、菠萝等水果可以帮助消化不良。但是水果只能起到辅助作用，不可以治疗疾病，如果患有消化不良，则建议及时就医进行药物治疗。

1、苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维以及维生素，如维生素C、苹果酸，可以促进肠胃蠕动，起到帮助消化的作用;

2、香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维以及钾元素，并且香蕉中的糖分较多，也属于容易消化的水果，所以适当吃些香蕉，能够帮助缓解消化不良;

3、火龙果：火龙果中含有丰富的膳食纤维以及维生素E、维生素C等多种营养成分，并且味道较好，能够起到促进肠胃蠕动的作用，从而对于消化不良有一定的缓解效果;

4、山楂：山楂是一种酸性水果，能够起到促进消化的作用，因为山楂中含有大量膳食纤维，能够促进胃酸分泌，从而增加胃肠蠕动，帮助消化;

5、菠萝：菠萝中含有较多的有机酸、氨基酸、维生素B1、维生素B2和维生素C等，适当吃些菠萝能够促进胃液分泌以及帮助消化。

猕猴桃、柑橘、木瓜等水果也可以帮助消化不良。但是水果只有一定的辅助作用，不可以治疗疾病，如果患者出现消化不良，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗，能够起到促进肠胃蠕动的作用，缓解消化不良的症状。