吃了包子胃烧得很疼，可能是包子诱发胃食管反流病、消化不良等情况导致，可以适量喝温水、酸奶，或通过局部按摩、热敷等物理方式进行缓解，如果不能缓解，建议在医生指导下使用药物治疗。
1、喝温水：吃了包子胃烧得很疼，可以适量喝温水，建议少量多次饮用，可以起到促进排尿的作用，使过多的食物排出体外，从而缓解胃烧得很疼的症状;
2、酸奶：吃了包子胃烧得很疼，可以适量喝酸奶，酸奶中含有益生菌，适量饮用可以促进胃肠蠕动，同时也能够保护胃肠黏膜，缓解胃烧得很疼的症状;
3、局部按摩、热敷：吃了包子胃烧得很疼，可以局部按摩、热敷腹部，促进局部血液循环，同时也可以适量喝温水进行缓解;
4、药物治疗：包子通常较难消化，会在胃内存留较长时间。如果一次性吃太多，会导致食物难以消化，从而引起消化不良。长时间吃包子也会引起胃酸分泌过多，对胃黏膜造成一定刺激，产生胃烧得很疼的感觉。此时可以遵医嘱使用健胃消食片等药物进行缓解，也可以使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，以及多潘立酮、莫沙必利等促动力药物进行治疗。
如果经常出现吃了包子胃烧得很疼的情况，应及时就医，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中应注意饮食规律，避免暴饮暴食。还可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免吃辛辣、刺激性食物。
