吃了包子胃疼想吐拉肚子可能因为食物中毒、消化不良、急性胃肠炎、食物过敏等因素导致，建议及时就医，明确诊断后再遵医嘱进行相应的治疗。
1、食物中毒：若所吃的包子已经变质，可能会因为有害物质的刺激造成吃了包子胃疼想吐拉肚子的症状。建议遵医嘱选择催吐、洗胃等方式治疗，有利于缓解症状;
2、消化不良：若所吃的包子较多，可能会因为包子较难消化而导致消化不良，从而出现吃了包子胃疼想吐拉肚子的情况。建议遵医嘱选择促进消化的药物治疗，如健胃消食片、乳酶生片等，必要时也可配合服用蒙脱石散等药物改善拉肚子的症状;
3、急性胃肠炎：若所吃的包子不干净，可能会因为细菌或病毒的感染，造成胃肠黏膜的急性炎症，从而导致吃了包子胃疼想吐拉肚子。必要时可遵医嘱服用抗感染药物治疗，如诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，同时注意补液，多喝热水;
4、食物过敏：若机体对包子过敏，可能会因为吃了包子后导致免疫系统出现异常反应，出现胃疼、想吐、拉肚子、皮疹等过敏症状。建议遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
从中医角度出发，脾胃虚弱的人群也可能会因为吃了包子后刺激胃部而出现不适症状，如胃疼、想吐、拉肚子等。建议此类人群注意饮食，可选择清淡、易消化的食物，如米粥、面糊等，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，必要时可遵医嘱服用健脾胃的药物进行治疗，如参苓白术散等。
