吃了冰包子胃胀疼，可能与冰包子过凉、消化不良、胃炎或者胃溃疡等因素有关。建议及时就医检查，明确具体原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。
1、冰包子过凉：如果吃了冰包子过凉，容易刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动速度减慢，食物不能被完全消化、吸收，则可能出现吃了冰包子胃胀疼的现象;
2、消化不良：如果吃了过多冰包子，胃内存在过多的食物，无法被及时消化、吸收，导致消化不良，也有可能导致吃了冰包子胃胀疼;
3、胃炎：如果本身患有胃炎，吃了冰包子之后，食物可能刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿，进一步加重胃炎病情，从而导致胃胀、疼痛等症状，部分患者可能表现为吃了冰包子胃胀疼的现象;
4、胃溃疡：胃溃疡患者本身会出现胃黏膜破损的情况，吃了冰包子之后，食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，进一步加重胃溃疡，出现吃了冰包子胃胀疼的情况。
日常生活中应避免吃过多的冰包子，同时应注意饮食清淡，避免暴饮暴食。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物。
