吃辣胃疼时，可以适当吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以适当喝一些温开水。如果疼痛症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。
1、小米粥：小米粥属于一种比较常见的食物，含有丰富的维生素以及多种矿物质，而且也比较容易消化和吸收，能够补充身体所需要的营养成分，缓解吃辣胃疼的症状；
2、南瓜粥：南瓜粥中含有丰富的膳食纤维、果胶等物质，能够起到保护胃黏膜的作用，而且也能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的情况。南瓜粥还具有一定的养胃作用，因此在吃辣后出现胃疼的情况时可以适量喝一些南瓜粥；
3、山药粥：山药属于一种比较常见的食物，当中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸，并且也含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。另外，山药还具有健脾养胃的功效，在吃辣后出现胃疼的情况时可以适当喝一些山药粥；
4、其他食疗：比如银耳莲子羹、绿豆汤等食物都具有一定的养胃作用，在一定程度上也能够缓解吃辣胃疼的症状。还可以适当吃一些香蕉、苹果等水果，因为其中含有丰富的果胶以及膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠蠕动。
上述食物只能起到辅助调理的作用，并不能够达到治疗疾病的效果。如果疼痛症状持续加重，则需要及时到医院就诊，并遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
