吃辣有点胃疼吃啥水果好

吃辣有点胃疼，一般多考虑为胃炎、胃溃疡患者，可以适当吃一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、樱桃、柚子等，也可以适当吃一些热性水果，如桂圆、荔枝等，但要注意适量食用。

1、富含维生素C的水果：如橙子、猕猴桃、樱桃、柚子等，此类水果中含有的维生素C较多，可以促进新陈代谢，帮助分解体内的酒精，有助于缓解辣椒素对胃黏膜的刺激，从而在一定程度上缓解胃疼症状;

2、热性水果：如桂圆、荔枝等，桂圆又称龙眼肉，具有一定养血安神的作用，可用于缓解心悸失眠症状。而荔枝营养价值较高，含有机体所需的葡萄糖、维生素、果酸等，可以补充机体所需营养物质。但应注意适量食用，以免出现上火症状;

3、其他：如柚子、红枣等水果中含有果酸等成分，可以与辣椒素发生化学反应，可以中和辣味，从而缓解胃疼症状。应尽量选择常温状态下的水果，避免食用刚从冰箱里拿出来的水果，以免引起胃痉挛，加重胃疼症状;

4、其他：如健胃消食片、大山楂丸等中成药物，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解胃疼症状。

在饮食方面应注意避免暴饮暴食，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物。尽量多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等食物，还可以适当喝水，以免加重胃部负担。如果通过上述方式无法改善时，可能是由疾病引起的胃疼，建议及时到医院就诊，明确病因并积极进行治疗。