吃了蛋白粉呕吐、腹泻，可能是由于对蛋白粉过敏导致，也有可能是消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等疾病引起。如果症状持续不缓解，建议及时就医治疗。
1、过敏：如果自身属于过敏体质，且对蛋白粉中的成分过敏，则可能会出现吃完蛋白粉后出现呕吐、腹泻的症状。此时需要立即停止服用蛋白粉，并遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗；
2、消化不良：如果一次性吃太多蛋白粉，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良的情况，可表现为腹胀、恶心等症状。若同时伴有胃动力不足的情况，则可能会出现呕吐、腹泻的症状。此时可以适当喝温水，也可以通过腹部按摩的方式进行改善；
3、胃肠功能紊乱：可能与饮食不当有关，比如经常暴饮暴食或者进食生冷寒凉的食物，容易刺激胃肠道黏膜，从而诱发胃肠功能紊乱的情况。患者会出现食欲不振、餐后饱胀感以及上腹部疼痛等症状，部分患者还可能会出现恶心、呕吐以及腹泻等情况。此时可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗；
4、急性胃肠炎：可能与细菌感染有关，如大肠埃希菌感染，会导致胃肠道黏膜受到损伤，从而引起腹痛、腹泻等症状。随着病情发展还会出现发热的现象，而蛋白粉中含有大量的蛋白质，在患病期间服用蛋白粉会加重胃肠道负担，从而引起呕吐的症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
还有其他的可能性疾病，比如胆囊炎等。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。
