月经不来可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、精神压力过大引起。建议及时就医检查，明确原因后针对性治疗。
育龄期女性月经推迟首先需排除妊娠可能。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵导致停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若确诊妊娠需遵医嘱进行产前管理。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会影响雌激素和孕激素分泌，常见于过度节食、剧烈运动、作息紊乱等情况。表现为月经周期延长或闭经，可能伴随痤疮、脱发等症状。需通过性激素六项检查评估，调整生活方式后多可改善。
该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，超声显示卵巢多囊样改变。患者常有月经稀发、多毛、肥胖等表现，与胰岛素抵抗密切相关。治疗需结合口服短效避孕药调节周期，二甲双胍改善代谢。
40岁前出现卵巢功能衰竭会导致持续性闭经，伴有潮热、阴道干涩等低雌激素症状。可能与染色体异常、自身免疫疾病有关，需通过抗缪勒管激素检测确诊。激素替代治疗可缓解症状，但生育功能较难恢复。
长期焦虑、抑郁等情绪会通过神经递质影响下丘脑功能，抑制促性腺激素释放激素分泌。这类功能性闭经通常无器质性病变，心理疏导结合规律作息、适度运动后，月经多能自然恢复。
日常需保持均衡饮食，适量摄入豆制品、坚果等含植物雌激素食物，避免过度节食。每周进行瑜伽、快走等温和运动，保证7-8小时睡眠。记录月经周期变化，若停经超过3个月或伴随异常出血、头痛等症状，应立即就诊妇科或内分泌科排查器质性疾病。长期闭经可能增加骨质疏松、心血管疾病风险，需在医生指导下进行规范治疗和随访。
