女性不来月经可能由妊娠、内分泌失调、卵巢功能衰退、子宫病变、精神压力过大等原因引起。
育龄女性停经首先需排除怀孕可能,受精卵着床后人体会持续分泌hCG激素抑制排卵。确认妊娠后需进行超声检查排除宫外孕,孕期无需特殊治疗,但需注意补充叶酸和定期产检。非计划妊娠可选择药物流产或人工流产手术。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素分泌失衡。确诊需检查性激素六项和甲状腺功能,治疗包括口服短效避孕药调节周期、二甲双胍改善胰岛素抵抗、左甲状腺素钠治疗甲减等方案。
40岁前出现卵巢功能衰退与遗传、自身免疫疾病或放化疗损伤有关。激素替代疗法可缓解症状,常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊,辅以维生素D和钙剂预防骨质疏松。严重者需考虑冻卵保存生育力。
宫腔粘连、子宫内膜结核等器质性疾病会阻碍内膜脱落。宫腔镜手术可分离粘连组织,结核患者需规范抗痨治疗6-9个月。子宫发育不良者可能需要雌激素序贯疗法促进内膜生长。
长期焦虑抑郁会抑制下丘脑功能,导致暂时性闭经。认知行为疗法配合正念训练效果显著,严重失眠者可短期使用阿普唑仑,建议每日进行30分钟有氧运动调节神经递质分泌。
日常可增加亚麻籽、豆浆等植物雌激素摄入,避免过度节食导致营养不良。瑜伽和盆底肌锻炼能改善盆腔血液循环,连续3个月周期异常需进行妇科超声和激素检测。体重指数低于18或体脂率过低时,需通过营养师指导逐步恢复健康体重。
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