延缓白内障加重的方法，主要包括控制原发病、按摩、饮食调理、避免紫外线照射等。如果患者出现其他不适症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后给予相应治疗。
1、控制原发病：患者出现白内障时，应积极控制原发病，如果是原发性白内障，应及时补充维生素C、维生素B2、维生素E等。如果患者是由于其他疾病导致，如血糖过高等，应及时控制血糖，将血糖控制在正常范围内。如果是年龄增大而出现的白内障，可以遵医嘱使用谷胱甘肽滴眼液等药物，延缓病情加重;
2、按摩：白内障患者平时可以适当按摩眼部，按摩可加速眼部血液循环，增加房水流出量，在一定程度上能够缓解患者白内障的症状，延缓病情加重;
3、饮食调理：白内障患者平时可以适当多吃富含维生素C、维生素E的食物，如花生、核桃、桑葚、草莓等。维生素C能够辅助阻止白内障的形成，而维生素E能够辅助改善晶状体的营养障碍，以及改善晶状体代谢，延缓白内障加重;
4、避免紫外线照射：白内障患者外出时可以戴太阳镜，紫外线照射会加快皮肤老化，加快氧化，可能会加速白内障的形成。另外还应避免过度用眼，避免长时间观看电子产品，以及长期熬夜等不良生活习惯。
临床上对于白内障较重的患者，如果经过药物治疗效果不佳，可以进行手术治疗，如白内障囊外摘除术等。术后注意休息，不要过度劳累、避免熬夜，遵医嘱使用药物滴眼液，如吡诺克辛钠滴眼液等。
