想要延缓白内障的发展，主要是针对引起白内障的诱因进行控制，常见原因有年龄增加、遗传、代谢异常、外伤等。如果是早期的白内障，可以通过饮食调理、调整心情、注意用眼、定期检查等方式延缓发展，如果白内障进展到较为严重的情况，需要考虑手术治疗。
1、饮食调理：建议尽量避免进食含有胆固醇及其他脂类较多的食物，比如动物肝脏、蛋黄、蟹黄等，多吃含维生素C较多的蔬菜和水果，比如西兰花、橄榄、猕猴桃等，维生素C可阻止白内障的形成;
2、调整心情：平时保持心情舒畅，尽量避免过度紧张、焦虑，因为情绪的波动容易使病情加重;
3、注意用眼：在日常生活中用眼应注意卫生，不要经常用手揉眼睛，避免长期用眼，外出时建议戴太阳镜，避免紫外线对眼睛造成刺激，从而延缓白内障的发展;
4、定期检查：建议定期进行眼科常规检查，包括眼底、眼表情况的检查，以及视力检查和眼底动脉超声检查等;
5、手术治疗：如果白内障已经形成，对视力影响较明显，建议考虑手术治疗。常用手术方法有白内障囊外摘除术联合人工晶状体植入术，以及超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术。
如果患者已经出现视力下降，建议及时到医院就诊。因为白内障越早治疗，效果越好。如果白内障已经发展到较为严重的程度，手术治疗效果也会大打折扣。
