延缓白内障进展的方法，主要包括避免诱发因素、使用药物、手术治疗等。建议患者及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行处理，以免延误病情。
1、避免诱发因素：对于长期暴露在紫外线、空气污染，或者是吸烟、年龄增长等因素，可能会加速白内障的形成，建议出门戴帽子，或者是打伞，尽量减少紫外线的照射，或者是远离空气污染较大的环境;
2、使用药物：可以遵医嘱适当使用维生素C、维生素B2、维生素E等药物，具有一定的抗氧化作用，可以减缓晶状体氧化反应，延缓白内障进展;
3、手术治疗：如果患者症状较为严重，影响正常生活，或者是保守治疗效果不佳，可以通过白内障超声乳化术、囊外摘除术等手术方法治疗。同时，在术后要做好眼部防护工作，避免过度用眼;
4、其他措施：建议患者定期进行体检，了解近期的身体情况。如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。如果患有白内障，要遵医嘱进行治疗，保持心情愉悦，避免过度焦虑。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛。同时保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量减少电子产品的使用时间，以免加重病情。除此之外，当眼睛出现不适时，避免擅自用药处理，以免加重病情，而是及时就医，经医生检查后进行治疗。
