精子活力低是否会自行恢复与引起精子活力低的原因有关。生理性原因引起的精子活力低可能会自行恢复，而病理性原因引起的精子活力低一般不会自行恢复。
一、生理性原因：
如果是由于不良习惯，如熬夜、吸烟、饮酒、精神压力大等导致精子活力低，可以通过规律作息、避免熬夜、放松心情等方式，改善精子活力，此时精子活力可能会自行恢复。
二、病理性原因：
1、少精症：少精症是指每毫升精液中精子数量少于1500万，或者每毫升精液中精子的浓度小于5000万。少精症可能是由于遗传因素、免疫因素以及环境因素等原因引起，由于精子数量少于正常值，会导致精子的总体质量下降，从而引起精子活力低，一般不会自行恢复;
2、弱精症：弱精症是指A级精子小于25%或者AB级精子小于50%，而前列腺液中有很多种酶类物质，可以促进精子活化，如果前列腺出现问题，可能导致精子活力低下，通过积极治疗后，精子活力也可能恢复正常;
3、死精症：死精症是指精子的存活率低于50%，或者精子的死亡率大于40%。精子活力低也可能是由于附睾炎、睾丸炎等疾病引起，由于炎症导致精子活性下降，一般不会自行恢复;
4、其他：由于锌、硒等微量元素缺乏，可能会引起精子活力低下，可以通过补充锌、硒等微量元素改善。精索静脉曲张、睾丸静脉回流障碍、畸形精子症等疾病，也可能会引起精子活力低下，一般不能自行恢复。
精子活力低下的患者建议积极去正规医院就诊，查明病因后遵医嘱进行针对性治疗。
