先天白内障是在出生前或出生后发生的晶状体混浊，可分为先天性白内障和后天性白内障，常见的预防方法包括避免辐射、注意饮食、注意用眼、加强体检等。
1、避免辐射：人类胚胎在发育过程中，对于辐射较为敏感，如果孕妇在怀孕期间受到辐射，可能会导致胎儿出现基因突变，从而出现先天性白内障;
2、注意饮食：在妊娠期4-6个月，胎儿的晶状体会逐渐混浊，如果孕妇饮食不当，如经常进食辛辣、刺激的食物，则可能会导致胎儿晶状体混浊加重，从而增加先天性白内障的发生几率;
3、注意用眼：孕妇要注意用眼卫生，在妊娠期4-6个月时，胎儿的眼睛发育较为迅速，如果经常用不干净的手揉眼睛，或者长时间看手机、电视等，均会导致胎儿晶状体混浊加重，从而增加先天性白内障的发生几率;
4、加强体检：孕妇在怀孕期间要进行定期体检，如果发现胎儿有先天性白内障的危险因素，要及时进行干预和治疗，如染色体异常的孕妇可以选择第三代试管婴儿技术，避免遗传疾病的发生。
如果孕妇在怀孕期间不小心被病毒感染，如风疹病毒、巨细胞病毒等，可能会通过胎盘影响胎儿的晶状体，造成先天性白内障。建议孕妇在怀孕期间注意卫生，避免出现感染，并且在孕早期和孕晚期应避免同房，以免引起流产等不良事件。另外，在怀孕期间要保持心情愉快，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。
