鼻炎咽炎可以吃的水果种类较多，包括富含维生素C的水果，如猕猴桃、火龙果、苹果、柑橘等，也包括部分温性的水果，如菠萝、香蕉等，但水果代替不了药物，建议患者在医生指导下服用药物治疗。
1、富含维生素C的水果：猕猴桃、火龙果、苹果、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，有助于促进新陈代谢，帮助鼻炎和咽炎患者修复，还可以抵抗炎症，帮助预防部分过敏性疾病。建议患者饭后1小时后吃这些水果，避免空腹吃水果，以免刺激胃黏膜引起腹痛;
2、富含维生素B的水果：如菠萝、香蕉、苹果等，菠萝含有丰富的维生素B1和维生素B2，可以帮助患者修复受损的黏膜上皮，缓解鼻炎引起的口角炎、咽炎等，而香蕉含有丰富的钾离子，可以帮助患者补充钾离子，以免虚脱;
3、温性水果：如菠萝、香蕉、苹果、柑橘等水果都属于温性水果，适量食用不会刺激鼻炎或咽炎患者的身体，还可以在一定程度上帮助身体恢复。建议患者饭后1小时后吃这些水果，避免空腹吃;
4、其他水果：比如榴莲、西瓜等热性水果，吃了之后可能会让患者上火，加重鼻炎和咽炎患者的症状。
鼻炎咽炎单纯吃水果只能起到辅助作用，建议患者进行药物治疗，可以遵医嘱使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。如果患者有鼻炎和咽炎，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，由医生进行血常规、视诊等检查，明确病因后进行对症治疗。
