鼻炎咽炎咳嗽吃点什么水果

如果患者发生鼻炎、咽炎，建议在医生指导下吃苹果、香蕉、柚子等水果，可以补充身体所需的部分营养，辅助缓解鼻炎、咽炎导致的咳嗽症状。但是不建议患者自己吃水果，以免造成不良反应。

1、苹果：苹果中含有丰富的维生素C，比较容易被人体吸收，而且苹果中含有丰富的钾元素，可以辅助缓解由于身体缺钾造成的骨质疏松现象。同时苹果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘;

2、香蕉：香蕉中富含丰富的钾元素，钾元素可以辅助维持神经、肌肉的应激性，对于腹泻、呕吐等症状有一定的缓解作用。对于鼻炎、咽炎造成咳嗽的患者，也可以适当吃香蕉，从而辅助缓解不适症状;

3、柚子：柚子中含有丰富的维生素C，维生素C具有一定的抗炎、抗过敏作用，可以辅助缓解鼻炎导致的咳嗽症状，而且柚子中还含有丰富的矿物质，比如钙、磷、铁等，可以为身体补充营养物质;

4、其他水果：比如雪梨、西瓜、猕猴桃、甘蔗等，适量食用也可以为身体补充维生素C等营养成分，而且适量吃上述水果，也不会加重鼻炎、咽炎导致的咳嗽症状，同时也不会影响药物疗效。

对于鼻炎、咽炎造成咳嗽的患者，建议避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、咖啡、大蒜等，否则会刺激咽喉部，导致局部充血、水肿等，进而加重病情。建议患者多喝水，促进身体新陈代谢，有利于病情恢复。如果鼻炎、咽炎导致咳嗽的症状长时间不缓解，患者应及时到医院耳鼻喉科就诊，通过视诊、鼻内镜检查等明确病因，并及时进行治疗。