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2型糖尿病能不能吃板栗仁

发布时间: 2023-11-16 13:32

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃板栗仁,但如果血糖控制不达标,则不建议吃板栗仁。板栗仁是一种营养丰富的食物,含有较多的糖类、维生素、矿物质,以及植物化学物质等,能够起到补充营养的作用,适量食用对身体有一定的益处。

一、血糖控制良好:

如果2型糖尿病患者血糖控制良好,比如空腹血糖

二、血糖控制不达标:

1、肥胖:如果2型糖尿病患者比较肥胖,伴有口干、多饮、多尿、体重不降等症状,一般不建议吃板栗仁,因为淀粉含量比较高,吃板栗仁后可能会导致血糖升高,不利于疾病控制;

2、消化不良:2型糖尿病患者胃肠功能较差,容易出现消化不良,如果进食过多板栗仁,可能会导致消化不良症状加重,此时也不建议吃;

3、腹泻:2型糖尿病患者容易出现腹泻等症状,而板栗仁中含有较多的淀粉,在消化过程中会产生大量气体,可能会导致腹泻症状加重,因此也不建议吃;

4、双下肢不适:由于2型糖尿病患者容易出现外周神经病变,可表现为双下肢麻木、疼痛等症状,吃板栗仁可能会使症状加重。

建议2型糖尿病患者在医生指导下,合理使用药物将血糖控制在正常水平范围内,同时要注意饮食调理,适当进行运动。在饮食上要减少高糖食物摄入,多吃新鲜蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋等。

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