2型糖尿病能吃板栗

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于机体胰岛素分泌缺陷和（或）胰岛素作用缺陷所引起。板栗是生活中常见的一种坚果，含有丰富的营养物质，2型糖尿病患者可以适量吃板栗。板栗中含有较为丰富的淀粉和膳食纤维等营养物质，且热量相对较低，不属于高糖、高热量的食物，不会导致血糖水平大幅度升高，也不会对2型糖尿病患者的病情造成不良影响。但是不可过量食用，否则可能会导致消化不良等症状。

2型糖尿病患者在饮食方面，需要注意科学、合理搭配饮食，既要保证充足的营养摄入，又要控制体重不宜过度增加，少吃油腻食物和较甜的水果、蔬菜等食物，尽量减少食用含糖量较高的食物，如蛋糕、糖果、饮料等。在主食方面，应粗细搭配，可以多吃高纤维膳食，比如燕麦、荞麦面、玉米面、黄豆等，多吃高蛋白食物，如鱼肉、豆制品、瘦肉等，补充足够的维生素和矿物质。2型糖尿病患者需要定期监测血糖水平，按时服用降糖药物，常用的降糖药物有格列美脲、格列齐特、格列喹酮等，部分患者还可选择进行胰岛素注射治疗。