如果宝宝消化不良，一般可以吃馒头，但是吃的量不能太多，还要注意宝宝是否对馒头过敏，如果对馒头过敏则不可以吃，以免加重消化不良的症状，如果宝宝消化不良比较严重，应在医生指导下使用药物进行治疗。
一、可以吃：
如果宝宝消化不良症状不是很严重，可以适当吃一些馒头，因为馒头中含有酵素，有助于肠道的消化，还可以为身体提供能量。但是在吃馒头的时候要注意量，不要吃得过多，以免加重肠胃负担。
二、不可以吃：
1、馒头过敏：如果宝宝本身是对馒头过敏的体质，则不建议吃馒头。否则易引起过敏反应，加重消化不良的症状;
2、胃肠道功能紊乱：宝宝的消化系统发育还不成熟，如果吃了凉的馒头，或者吃得太多，易加重胃肠道负担，引起胃肠道功能紊乱、消化不良。如果宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医治疗;
3、急性胃肠炎：如果宝宝吃了存放很久的馒头，或者已经变质、腐败的馒头，可能会造成大量细菌滋生，从而引起急性胃肠炎。导致宝宝出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，病情严重时还可能会引起发烧。
如果宝宝出现严重消化不良的症状，应及时就医，可在医生指导下服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。日常生活中还应注意饮食卫生，避免对宝宝腹部进行抓挠。
