月子受风寒导致宫寒，可能会出现关节疼痛、畏寒、出汗、怕风等症状，此时可以通过喝红糖水、注意保暖、物理治疗、药物治疗等方法进行调理。
1、喝红糖水：红糖水能够使体内的血管扩张，有利于加速血液循环，并且能够使体内的寒气排出体外，从而缓解月子受风寒导致宫寒的症状;
2、注意保暖：月子期间身体比较虚弱，如果此时受风寒，可能会导致身体关节疼痛，建议女性在坐月子期间注意保暖，多穿衣物，避免接触凉水，避免吃凉食，如冰淇淋等;
3、物理治疗：如果女性在月子里受风寒，出现宫寒的情况，可能会出现腹痛、畏寒、出汗等症状，此时可以通过热敷腹部等方式缓解症状，有利于改善受凉症状;
4、药物治疗：如果女性在月子里受风寒后出现宫寒的情况，可能会导致体内出现寒气且不能及时排出，进而导致出现慢性盆腔炎、阴道炎等疾病。此时可以在医生指导下用药进行治疗，如慢性盆腔炎的女性可以应用妇科千金片等药物治疗，阴道炎的女性可以应用甲硝唑栓等药物治疗。
女性在坐月子期间应注意休息，避免过度劳累，如果出现风寒感冒的症状，建议及时到医院妇产科就诊，完善血常规、白带常规等检查，以明确具体情况。
