孕妇宫寒需要补什么，需根据孕妇的体质进行判断。如果孕妇属于虚寒体质，可适当补充温热的食物、药物等，如果孕妇属于实寒体质，则应避免食用生冷食物。
1、虚寒体质：如果孕妇属于虚寒体质，平时怕冷、手脚冰凉、月经量少、颜色淡等症状，可以适当吃一些温热的食物和药物来调理身体。如红糖姜茶、桂圆红枣汤、当归羊肉汤等，这些食物具有一定的温经散寒的作用，对于改善虚寒体质有一定的帮助。还可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗；
2、实寒体质：如果孕妇属于实寒体质，平时怕冷、手脚冰凉、小便清长等症状，建议不要吃生冷食物，如冰淇淋、西瓜等。因为这类食物会加重体内寒气，不利于病情恢复。此时建议多喝热水，并注意保暖，也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
,孕期女性应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。同时还要注意休息，保持心情愉快。若出现不适症状时应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
