天天控糖为什么血糖还是高

天天控糖血糖还是高可能与饮食搭配不合理、运动量过少、肥胖、1型糖尿病、2型糖尿病等有关。

1、饮食搭配不合理：控糖指的是控制富含碳水化合物的食物摄入量，如米饭、面食、各类型甜品等。但事实上控糖只是控制血糖的其中一部分，如果只是限制了碳水化合物摄入，并未控制高脂肪、高热量食物摄入量（如肥肉、油炸食品、红肉等），又或者是进食大量食物，同样也会造成血糖浓度升高。因此患者需要科学搭配饮食，保持高纤维低脂肪饮食模式、避免吃高脂肪和高热量食物、每餐进食6~7分饱。

2、运动量过少：饮食控制只是降血糖的第1步，为促进机体代谢、提高细胞对胰岛素的敏感性，还需根据自身体重基数选择适合的体育运动项目。如散步、快步走、慢跑、瑜伽、游泳等。建议高血糖、糖尿病患者每周运动2~3次，每次运动时间至少为30~40分钟。

3、肥胖：进食过多、体力活动减少导致的肥胖，是2型糖尿病出现的主要环境因素。因为肥胖容易发展为胰岛素抵抗，降低靶细胞对胰岛素的敏感性，进而影响血糖代谢。越是体重超标严重，出现高血糖、糖尿病的几率也就会越大。患者需要积极减重，通过科学饮食运动的方式减去多余的脂肪。

4、1型糖尿病：该疾病是建立在遗传基因基础上出现的糖尿病类型，患者胰岛功能已经出现了不完全损伤或丧失。即便是控糖之后，血糖也会居高不下，甚至有诱发急性并发症的可能性。一旦确诊为1型糖尿病，需积极配合医生进行胰岛素注射治疗。

5、2型糖尿病：其是环境因素、遗传基因共同作用诱发的糖尿病类型。单纯控制饮食或运动起不到良好治疗效果，确诊后患者需按照医生建议口服降糖药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片、阿卡波糖片、伏格列波糖片等，必要时还需联合胰岛素注射治疗。

除以上几类常见因素之外，还可能与胰腺恶性肿瘤造成胰岛功能损伤有关。建议先就医详细检查，明确血糖升高的具体原因后，对症选择适合的治疗方案。疾病治疗期间，患者应按照医生建议定期、定时监测空腹和餐后2小时血糖浓度，必要时调整治疗方案。