糖耐空腹血糖正常，喝糖水后高

糖耐量试验是诊断糖尿病的一种方法。如果患者在进行该检查时发现自己的空腹血糖值处于正常范围，但在饮用葡萄糖溶液之后出现明显的升高，则可能是由于饮食不当、运动不足或胰岛素抵抗等原因导致。

1、饮食不当：若进食过多含糖食物如蛋糕等，在短时间内摄入大量糖分会导致血液中的葡萄糖水平迅速上升，并且会刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低血糖浓度。因此建议在做糖耐之前避免食用过甜的食物和饮料；

2、运动不足：人体内的肌肉组织需要消耗能量维持正常的生理功能，而缺乏锻炼会使身体无法充分利用体内的葡萄糖提供足够的能量，从而造成体内储存的脂肪被分解产生额外的能量供应，使血糖水平下降到一定程度后再逐渐恢复至原来的状态。此时可以适当增加体育活动时间，以提高机体对胰岛素敏感性；

3、胰岛素抵抗：当胰岛β细胞受到损伤或者胰岛素受体数量减少时，就会引起胰岛素抵抗的情况发生。这种情况也会使得血糖难以控制，即使服用药物也无法达到理想的治疗效果。在这种情况下，应该及时就医并接受专业的诊疗方案来进行处理。

除了上述原因外，还可能与疾病因素有关，比如妊娠期糖尿病、甲状腺功能亢进症等。对于此类情况，应及时就诊于内分泌科等相关科室完善进一步的相关辅助检查，明确具体病因再行针对性治疗。日常生活中要注意合理膳食，保持营养均衡；适量参加有氧运动，增强体质，有助于改善症状。