血糖高的人能吃什么糖，需要根据患者血糖水平的高低以及病情严重程度来决定。如果血糖控制得比较好，可以适量吃一些糖类食物，如水果、蜂蜜等；但如果血糖控制不佳，则不建议吃糖。
1、血糖控制得比较好的情况：对于血糖控制得比较好的人而言，可以适当吃一些糖类食物，比如水果、蜂蜜等。这些食物中含有的糖分相对较低，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，能够补充身体所需要的营养物质，并且不会导致血糖升高。但此类人群在吃糖的时候要严格控制摄入量，避免一次性吃得过多；
2、血糖控制不佳的情况：对于血糖控制不佳的人群而言，在日常生活中尽量不要吃糖类食物，否则会导致体内血糖水平持续升高。另外还要注意饮食清淡，尽量以低盐、低脂的食物为主，同时还需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
,在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要定期到医院测量血糖值，了解病情恢复情况。
