吃多红枣出现胃疼的情况，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。若症状持续不能缓解，建议及时到医院的消化内科就诊，查明具体原因，再进行针对性治疗。
1、饮食调理：吃多红枣出现胃疼的情况，可能是由于进食过多，导致消化不良所引起。建议患者可以先禁食，让胃肠道得到休息，从而减少食物对胃黏膜的刺激。同时可以适当喝一些温水，在一定程度上能够缓解胃疼的症状;
2、物理治疗：患者可以对腹部进行热敷或按摩，能够促进胃肠道的蠕动，从而缓解胃疼的症状。同时也可以适当进行运动，比如散步、太极拳等，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化;
3、药物治疗：如果患者本身患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会由于吃多红枣刺激胃黏膜，导致原发疾病发作，出现胃疼的情况。建议在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等，以及保护胃黏膜的药物，如枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝咀嚼片等，从而缓解症状;
4、其他治疗：若吃多红枣后出现了胃疼的情况，建议及时到医院进行检查，若由于消化不良所致，建议在生活中注意调整饮食习惯。尽量避免暴饮暴食，同时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。在用药期间需要严格遵照医嘱，避免盲目调整药物剂量。
