精子活力低通过食疗无法治好，但可以起到辅助改善作用。精子活力低可能是由于长期禁欲、营养缺乏、精索静脉曲张、内分泌异常等因素导致，建议先到医院明确具体原因，再进行针对性治疗。
1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，可能会导致精子成活率降低，可以通过适当禁欲的方式改善。但禁欲时间过长可能会影响睾丸生精功能，导致精子活力低下，所以应注意适度;
2、营养缺乏：体内缺乏微量元素，尤其是锌、硒等微量元素，可能会影响到精子生成以及精子质量，造成精子活力低。可以通过食疗的方式改善，建议适当多吃富含微量元素较多的食物，如动物肝脏、海带、牡蛎、坚果、蛋黄、菠菜等;
3、精索静脉曲张：可能会导致睾丸局部温度增高，会影响到精子生成以及精子质量，造成精子活力低。可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗，必要时需要考虑进行外科手术治疗;
4、内分泌异常：当患者出现内分泌紊乱时，如雄激素缺乏、甲状腺功能亢进等，也可能会导致精子活力低。可以通过相应的治疗使症状得到改善，如遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片等药物治疗。
当患有睾丸炎、睾丸肿瘤以及输精管堵塞等疾病时，也可能会导致精子活力低下。可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。日常生活中应避免熬夜，戒烟戒酒，同时可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。
