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精子活力低食疗的方法

发布时间: 2023-11-16 08:14

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精子活力低可能是由疾病导致,也可能是由于不良生活习惯、环境因素所导致。建议精子活力低的患者在医生指导下进行食疗,可选择具有补精益气、温补脾肾等作用的食物,如黑芝麻、韭菜、羊肉、桑葚等。

1、黑芝麻:黑芝麻性温,味甘,归肝、肾、大肠经,具有补益精血、润燥滑肠的功效,常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹虚弱、肠燥便秘等病症,对精子活力低也有一定的缓解作用;

2、韭菜:韭菜味辛、甘,性温,归肝、肾、脾、胃经,具有温补肝肾、壮阳固精的功效,常用于治疗肾虚阳痿而造成的精子活力低下,还可以治疗遗精早泄等病症;

3、羊肉:羊肉性温,味甘,归脾、肾经,具有补肾壮阳、温中健脾等功效,常用于治疗肾虚体弱、脾胃虚寒、精血亏虚、气血不足等病症,对精子活力低下有一定的缓解作用;

4、桑葚:桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,常用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、失眠心悸、腰膝酸软等病症,精子活力低下的患者适当食用桑葚,也可在一定程度上提高精子活力。

除上述食物外,患者也可在医生指导下服用人参首乌片等药物进行治疗。食疗仅能起到辅助缓解作用,如果精子活力低的情况较严重,应及时到医院中医男科就诊,完善望、闻、问、切等检查,遵医嘱进行针对性治疗。

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