精子活力低如何食疗

精子活力低可以通过食疗来辅助调理，常见的食疗方法有很多，包括选择吃一些富含锌元素的食物、吃一些海产品、吃一些果蔬等，但需要注意的是食疗只能起到辅助的作用，并不能治疗疾病。

1、锌元素丰富的食物：精子活力低有可能是身体缺锌所致，因此可以适量吃一些富含锌元素的食物，如瘦肉、牡蛎、花蛤、猪肝等，可以为身体补充营养物质，从而提高精子的活力;

2、海产品：比如海参、虾、蟹等，含有丰富的蛋白质以及微量元素，如硒、碘、锌等，精子活力低的患者适量吃可以为身体补充营养物质，提高精子的质量;

3、果蔬：精子活力低可能是身体缺乏维生素以及微量元素导致的，因此可以适量吃一些富含维生素和微量元素的果蔬，如苹果、番茄、白菜等，可以为身体补充营养物质，还可以提高精子的质量;

4、其他：除上述食物外，精子活力低的患者也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于为身体补充营养，还可以提高身体的免疫力。

精子活力低可能是由多种因素所造成，仅通过食疗一般无法达到治疗疾病的效果，建议精子活力低的患者及时到医院男科就诊，完善精液常规检查等明确具体病因，然后遵医嘱进行药物治疗。