精子活力低通过运动无法恢复，临床多见于不良习惯、精囊炎、弱精症、输精管梗阻等情况。建议先到医院就诊，确定病因后再做针对性治疗，从而提高精子活力。
1、不良习惯：长期熬夜、饮酒或者吸烟等不良习惯，可能会导致身体过度疲劳，从而影响到精子的质量。建议此类人群调整作息、避免熬夜，并且戒烟戒酒，合理休息，精子活力可能会逐渐恢复;
2、精囊炎：如果是细菌感染导致的精囊炎，会导致精液中有炎性分泌物，影响精子的质量或者导致精子活力低下。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。对于特别严重的精囊炎，例如形成脓肿的患者，可以选择切开引流术进行治疗;
3、弱精症：弱精症是一种比较常见的男性生殖功能障碍，通常与多种因素有关，例如内分泌异常、生殖系统感染、染色体异常等。当确定存在弱精症时，可应用枸橼酸氯米芬片、硫辛酸片等药物进行治疗，此时精子的活力可逐渐恢复;
4、输精管梗阻：输精管梗阻以后，可能会导致精子排出障碍或者是完全无法排出，也会导致精子活力降低。对于输精管梗阻所引起的精子活力降低，通常需要进行手术治疗，如输精管吻合术，严重时可能需要进行睾丸切除术。
除此之外，睾丸发育不良、无精子症、睾丸萎缩等情况可能会导致精子数量少或者是精子活力低，也有可能无法恢复。建议及时就医明确病因后进行针对性治疗，例如睾丸发育不良的患者可以进行显微镜下睾丸移植术。
