宝宝消化不良可以适量吃土豆，但不建议过量食用。土豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、膳食纤维等营养物质，适当食用可补充机体所需营养物质，有助于增强体质。
1、能吃：宝宝出现消化不良的情况，可能是由于饮食不当所引起的，比如一次性吃得过多或者是吃了生冷的食物，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛等症状。土豆属于比较常见的食物，含有丰富的淀粉和蛋白质以及多种矿物质，而且也比较容易消化和吸收，因此可以适量的吃一些土豆，能够补充身体所需要的营养成分，并且还可以促进肠胃蠕动，有利于改善消化不良的症状；
2、不能吃：如果宝宝出现了严重的消化不良情况，则不可以过量的吃土豆，因为土豆中含有的淀粉含量比较高，如果摄入过多可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀或者是腹部疼痛等现象。另外还要避免暴饮暴食，在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
,如果宝宝出现了消化不良的情况，可以在医生指导下服用健胃消食片进行治疗，同时也可以使用双歧杆菌三联活菌散调理肠道菌群。
