精子计数和精子活动率低，可能是环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常、弱精子症、前列腺炎导致。建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。
1、环境因素：如果男性长期处于高温环境中工作，或者经常接触化学毒物、放射线，从而导致精子发生改变，出现精子计数和精子活动率低的情况，患者一般无其他不适症状，建议及时就医，及时脱离高温环境，还需要多喝水，促进身体代谢;
2、精索静脉曲张：可能是先天性发育不良导致，也可能是久站引起，可使睾丸局部血液不流通，导致生精功能出现障碍，从而造成精子计数和精子活动率低。患者可在医生指导下口服地奥司明片、迈之灵片等药物治疗;
3、内分泌异常：如果患者体内雄激素水平缺乏，导致睾丸生精功能出现障碍，从而引起精子计数和精子活动率低，患者一般表现为性欲减退、长期疲乏无力、睾丸萎缩等症状。建议患者在医生指导下口服左卡尼汀口服溶液、甲睾酮片等药物治疗;
4、弱精子症：可能是内分泌异常或者感染因素导致，可使精子的质量以及成活率下降，从而导致精子计数和精子活动率低，患者一般表现为精子数量少、活力低等症状。建议患者在医生指导下口服五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行治疗;
5、前列腺炎：通常是细菌感染引起，可导致精液成分发生改变，影响精子活动，导致精子计数和精子活动率低，患者还可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可在医生指导下口服盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。
