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精子活力低是补锌还是补硒

发布时间: 2023-11-16 07:05

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精子活力低可能是由缺锌所导致,也可能是由缺硒所导致。缺锌时可以通过补锌,帮助提高精子活力。而补硒对提高精子活力的效果不明显,因为精子活力低是一种病理状态,需要明确病因再进行治疗。

1、补锌:锌元素对人体的生长发育和新陈代谢具有重要作用,可以保护精子的正常功能。当人体缺锌时,会导致精子活力下降,可能引起男性不育。一般可通过食物补锌,如牡蛎、牛肉、猪肝、鸡蛋、鱼、虾等,也可使用药物补锌,如葡萄糖酸锌;

2、补硒:人体缺硒时会影响蛋白质和DNA的合成,还会造成精子活力下降,引起畸形率增高。可通过食物补硒,如常见的海带、紫菜、虾皮等,也可使用药物补硒,如含硒酵母片;

3、其他:除上述方法外,还可以通过规律作息、避免熬夜,帮助提高精子活力。另外,日常生活中戒烟戒酒,减少生活及工作压力,保持心情愉悦,也可以提高精子活力。

如果通过以上方法,精子活力仍然较低,建议及时到医院就诊检查,明确病因后,进行针对性治疗。常见原因有前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等疾病。可以在医生的指导下使用抗生素治疗,如头孢他啶、左氧氟沙星等。如果是精囊炎引起的精子活力低,可以使用抗生素类药物,如头孢呋辛、阿莫西林等。如果是睾丸炎引起精子活力低,可以使用抗生素类药物,如阿奇霉素、红霉素等。

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