产后碰冷水早上手关节痛，可能是受凉、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等原因导致。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、受凉：产后碰冷水可能会导致寒气侵入体内，引起局部血液循环不畅，从而出现产后碰冷水早上手关节痛的情况。此时可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状；
2、风湿性关节炎：如果产妇本身患有风湿性关节炎，在产后没有做好保暖措施，可能会导致病情加重，从而出现产后碰冷水早上手关节痛的情况。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗；
3、类风湿关节炎：如果产妇本身患有类风湿关节炎，在产后没有做好保暖措施，可能会导致病情加重，从而出现产后碰冷水早上手关节痛的情况。可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗；
4、骨质疏松症：如果产妇在产后长期挑食或偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，也可能会出现上述情况。可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，并遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
还可能与外伤有关。建议产妇平时注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
