精子活力低、活动力低，可能是长期熬夜、频繁手淫、前列腺炎、精囊炎等因素所导致，可能还伴有会阴部胀痛、尿频、尿急等症状。存在疾病因素时，应进行针对性治疗，包括药物治疗以及手术治疗。
1、长期熬夜：男性长期熬夜可能会导致精力不足，就会影响到精子的质量以及活动力度，导致精子的数量少、活动力低。应当调整生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠;
2、频繁手淫：频繁手淫或者是过度性生活，可能会诱发前列腺炎或者是精囊炎，可导致精子的生成以及排出受到影响，就会导致精子的数量少、活动力低。在日常戒除手淫，合理休息，多进行身体锻炼，可能会自行改善;
3、前列腺炎：通常与细菌感染有关，可导致精液当中出现炎性物质，会影响到精子的质量以及活动力度，导致精子畸形或者是死精，就会引起精子活力低、活动力低的情况还伴有会阴部胀痛、排尿疼痛等症状。确诊后可应用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行针对性治疗，还可配合进行温水坐浴加速局部血液循环，有助于炎性物质吸收;
4、精囊炎：通常与邻近器官感染有关，可导致精囊内出现炎性物质，由于存在感染，会影响到精液的质量以及精子的活动力度，就可引起精子活力低、活动力低的情况，可能还伴有射精疼痛。确诊后可应用敏感抗菌药物治疗，例如阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等;
5、其他因素：长时间饮酒吸烟、频繁手淫等因素也会导致精子活力低、活动力低，建议尽量戒烟戒酒，并且避免手淫。
