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夜间玩手机得白内障吗

发布时间: 2023-11-13 14:38

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夜间玩手机不会得白内障,但长期、大量地使用手机可能会增加患白内障的风险。白内障是由于晶状体混浊引起的视觉障碍性疾病,多见于中老年人,与年龄、遗传、眼部外伤等因素有关。

1、年龄:随着年龄的增长,眼睛内的晶状体也会逐渐老化,从而出现浑浊的情况,导致视力下降,引起白内障;

2、遗传:如果父母双方或一方患有白内障,则子女患病的概率会比较高;

3、眼部外伤:如果眼睛受到过外伤,如撞击等,可能会导致晶状体受损,从而诱发白内障;

4、其他因素:如果经常在强光下工作或生活,也可能会增加患白内障的风险。患有糖尿病、高血压等全身疾病的人群也容易患白内障。

虽然夜间玩手机不会直接导致白内障的发生,但长时间看手机会导致眼疲劳,造成睫状肌痉挛,加重眼睛的负担。而且手机屏幕发出的蓝光会对视网膜产生一定的刺激作用,从而影响晶状体的代谢功能,所以建议平时减少玩手机的时间,在晚上睡觉前不要看手机。另外,在日常生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。

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