夜间看手机引起白内障

夜间看手机引起白内障，这种说法并没有科学依据。白内障是由于晶状体混浊引起的视觉障碍性疾病，主要表现为视力下降、视物模糊等。而夜间看手机并不会直接导致白内障的发生，但可能会对眼睛造成一定影响。

夜间看手机时，屏幕亮度较高，长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，从而出现眼部疲劳的表现，如眼睛干涩、酸胀、疼痛等。夜间看手机还会导致睡眠不足，机体免疫力降低，容易诱发其他疾病。在日常生活中不建议长期熬夜或在光线较暗的环境下看手机。

如果患者存在近视、远视等屈光不正的情况，则更应避免在光线较暗的环境下看手机。因为此时眼睛处于调节状态，若长时间近距离用眼，则会加重眼睛负担，增加患白内障的风险。对于已经确诊为白内障的患者而言，需及时到医院眼科就诊，并遵医嘱进行治疗。

目前临床上尚无特效药物可以治疗白内障，主要以手术治疗为主。常用的手术方式包括超声乳化白内障吸除术、飞秒激光辅助下人工晶体植入术等。术后患者还需注意保持眼部清洁卫生，避免用手揉搓眼睛，并定期复查。

在日常生活中还应注意养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品。同时还要注意饮食清淡，可适当多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等。