月子里适量吃螃蟹一般不会导致宫寒，但如果是大量吃螃蟹，由于螃蟹性属寒凉，则有可能会导致宫寒。通常引起宫寒的原因除了感受寒冷外，还包括贪凉、居住环境较冷、过度劳累、受凉等。
1、贪凉：在坐月子期间，产妇身体较为虚弱，胃肠道功能也较差，如果吃较多的螃蟹，可能会由于寒凉刺激，影响脾胃的运化功能，无法将食物中的营养成分充分输送到全身，从而导致产妇宫寒;
2、居住环境较冷：如果坐月子期间居住环境较冷，穿衣较少，寒气可能会随之进入产妇体内，侵袭产妇子宫，导致产妇宫寒。如果是在冬天，还可能会导致产妇受寒，引起感冒等;
3、过度劳累：坐月子期间身体比较虚弱，如果产妇站立或行走时间过长，过度劳累，没有得到充分休息，可能影响脾胃的运化功能，导致食欲不振等，使寒气聚积在体内，从而引起宫寒;
4、受凉：如果在坐月子期间未注意保暖，导致寒气入侵产妇子宫，可能会导致产妇宫寒。
无论是在月子里还是在其他时间段吃螃蟹，都应注意适量，不要过量吃螃蟹。此外产妇在生活中应注意腹部保暖，避免着凉，同时应保证营养均衡、充分补充，如果因为吃螃蟹导致宫寒，可以遵医嘱使用艾附暖宫丸等药物。
