月子里肚子受凉可能会导致腹痛、腹泻，从而会间接导致宫寒。宫寒是指女性因年老、寒湿、湿热等外邪侵袭，导致经脉、脏腑出现寒邪凝滞的病理状态，多发生于阳气不足的女性。
月子里肚子受凉，主要是由于外界寒邪或阳气不足等原因引起，可能会导致女性出现明显的寒战、畏寒，以及出现腹痛、腹泻等症状，可能还会伴有血瘀等表现。
月子里肚子受凉，可通过适当增添衣物进行保暖，也可以喝温热的红糖姜水帮助缓解症状。如果出现明显宫寒的症状，建议前往医院中医科进行诊断，可以在医生指导下服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物进行调理。
1、适当增添衣物：女性在坐月子期间，由于贪凉而引起肚子受凉，可能会出现腹痛、腹泻等情况。此时可以适当增加衣物，喝温热的红糖姜水，帮助缓解不适症状;
2、喝温热的红糖姜水：如果女性在坐月子期间受凉，出现轻微宫寒的情况，可以适当喝温热的红糖姜水，起到驱寒暖宫的作用，有利于缓解宫寒现象;
3、服用药物：如果女性在坐月子期间出现明显宫寒的症状，如痛经、月经颜色发黑等，也可以通过服用温经汤等药物进行治疗。还可以服用桂枝茯苓丸等中成药进行治疗;
4、其他调理：部分女性由于在坐月子期间过度劳累，没有注意休息，也可能会引起宫寒。此时建议注意休息，保持充足睡眠，同时可以配合艾灸等方式帮助调理宫寒现象。
除在月子里要注意保暖之外，在饮食上也要注意不吃生冷、寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等，还要注意情绪上的调理，保持心情愉快。如果女性在坐月子期间出现明显宫寒的情况，建议及时到医院就诊后进行治疗。
