运动用力时牙龈出血怎么办

运动用力时牙龈出血，可能是由于牙龈炎、牙周炎、凝血功能异常、血小板减少性紫癜等疾病导致。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、牙龈炎：多与刷牙方式不当或口腔卫生不佳等因素有关，可导致牙龈出现炎症反应，运动时用力可能会刺激局部黏膜，从而引起牙龈出血的情况。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗；

2、牙周炎：多与细菌感染、不良修复体等因素有关，会导致牙周组织发生慢性炎症反应，运动时用力可能会对局部造成刺激，从而引起牙龈出血的情况。患者可在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；

3、凝血功能异常：如果自身存在凝血功能障碍性疾病，如再生障碍性贫血、白血病等，会导致机体凝血因子缺乏，运动时用力可能会导致局部血管破裂，从而引起牙龈出血的情况。患者可在医生指导下使用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物进行治疗；

4、血小板减少性紫癜：多与免疫因素、遗传因素等原因有关，会导致体内血小板生成不足或被过度破坏，运动时用力可能会导致毛细血管破裂，从而引起牙龈出血的情况。患者可在医生指导下使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。