运动时牙龈出血，可能是由于刷牙不当、牙结石、牙周炎、凝血功能异常等原因导致。建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、刷牙不当：如果在运动前没有做好口腔清洁工作，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，从而引起牙龈发炎，在运动时受到外力刺激，就可能会出现牙龈出血的情况。建议患者在运动前做好口腔清洁工作，如使用牙线等；
2、牙结石：通常是由于不注意口腔卫生，导致细菌与食物中的蛋白质结合形成牙菌斑，并逐渐钙化形成牙结石。若长时间未清理，可能会使牙结石对牙龈造成损伤，在运动时受到外力刺激，则会出现牙龈出血的情况。建议患者定期去医院进行洗牙治疗；
3、牙周炎：通常是由于细菌感染等因素所引起，会导致牙齿周围出现炎症反应，在炎症的刺激下就会导致牙龈红肿以及疼痛等症状，在运动时受到外力刺激，则会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
4、凝血功能异常：如果本身存在凝血功能障碍的情况，可能会导致凝血因子缺乏或活性降低，从而引起凝血功能异常，在运动时受到外力刺激，则会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用维生素K1注射液、氨甲环酸片等药物进行治疗。
如果患有白血病等血液系统疾病，也可能会出现上述情况。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
