鼻炎患者出现痒打喷嚏的症状，可以通过食疗改善症状，但是食疗无法起到治疗作用，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，才可以得到较好的治疗效果。虽然食疗对鼻炎患者有一定辅助作用，但是并不能代替药物和手术治疗。
1、生姜：可以将生姜切丝，然后用开水冲泡，等温度适宜后服用，鼻炎患者出现痒打喷嚏的症状时，可以一定程度上缓解症状;
2、蜂蜜水：将蜂蜜倒入玻璃杯中，用开水冲泡，等温度适宜后服用，蜂蜜水具有辅助润肺、止咳、缓解便秘的作用，对鼻炎患者出现痒打喷嚏的症状有一定辅助缓解作用;
3、大枣：可以取适量大枣，加水熬粥后服用，大枣具有辅助补中益气、养血安神的作用，对鼻炎患者出现的痒打喷嚏症状有一定辅助改善作用;
4、白萝卜：可以取适量白萝卜，加水熬煮服用，白萝卜具有辅助润肺、止咳、化痰的作用，对缓解鼻炎患者出现的痒打喷嚏症状有一定辅助作用;
5、葱白：可以取适量葱白，加水煎煮服用，葱白具有辅助散寒通阳的作用，对鼻炎患者出现的鼻塞、流鼻涕症状有一定辅助缓解作用。
建议鼻炎患者在饮食方面，应注意避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，应注意多休息，避免过度劳累，平时需要多开窗通风，保持室内空气清新。
