鼻炎咽炎怎么食疗方法

鼻炎咽炎均属于疾病范畴，并没有证据表明食疗可以治疗鼻炎咽炎。但鼻炎和咽炎可能会同时出现，如果患者出现鼻炎伴有咽炎的情况，可以通过食用蔬菜、豆类、水果等食物，尽快缓解疾病带来的不适症状。

1、蔬菜：鼻炎伴有咽炎的患者，可以适量吃菠菜、芹菜、茼蒿等蔬菜，此类食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充机体所需的营养。但应注意，鼻炎患者在吃蔬菜时，应注意烹饪方式，建议以清蒸或水煮为主，避免烧烤等烹饪方式进行，以免刺激鼻腔黏膜，加重不适症状;

2、豆类食物：鼻炎伴有咽炎的患者，也可以适量吃黄豆、绿豆、红豆等豆类食物，此类食物中含有较多蛋白质、膳食纤维，以及铁、锌、镁等微量元素，适量食用可以在一定程度上补充身体所需的营养物质;

3、水果：鼻炎伴有咽炎的患者，也可以适量吃火龙果、橙子、猕猴桃、苹果等水果，此类食物中含有较多维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以起到促进胃肠道蠕动的作用，从而帮助缓解便秘症状;

4、其他食物：还可以适量食用含有优质蛋白的食物，如鱼肉等，或者适量吃含有蛋白质的食物，如牛奶等，均有利于疾病的恢复。

因此鼻炎伴有咽炎的患者，建议根据医生建议进行饮食调理，以促进疾病康复。除此之外，建议患者定期进行体检，了解近期的身体情况。如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。