鼻炎患者出现痒打喷嚏的症状，可以通过食疗进行调理，比如可适当食用花生、大枣、姜片、山药等。花生味甘、性平，归脾、肺经，具有润肺止咳、化痰定喘的功效。大枣味甘、性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。姜片味辛、性微温，归肺、脾、胃经，具有发表散寒、止咳化痰、解毒的功效。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺、固肾益精的功效。
1、花生：花生味甘，性平，归脾、肺经，具有润肺止咳、化痰定喘的功效，适用于治疗脾虚食少、肺虚燥咳、咳嗽痰多、气喘胸闷、便溏泄泻等症状。如果患者出现鼻炎的情况，可以适当食用花生，辅助缓解鼻炎的症状;
2、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。可用于辅助治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁，以及失眠等症状。如果患者出现鼻炎的情况，也可适当食用大枣，以辅助缓解不适症状;
3、姜片：姜片味辛、性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症状，对于鼻炎患者出现打喷嚏的症状，也具有一定的辅助治疗作用;
4、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳喘等症状。如果鼻炎患者出现鼻塞等症状，也可适当食用山药，辅助缓解不适症状。
患者还可以多进食富含维生素C的食物，如西红柿、橙子等，对鼻炎患者也具有一定好处。
