胫腓骨折后5大禁忌是辛辣饮食、过早活动、污染创口、局部制动时间过长、不随访检查等。
1、辛辣饮食：若出现胫腓骨折的情况，仍然大量食用芥末、辣椒等辛辣刺激性食物，可能会刺激神经，使血管痉挛收缩，不利于骨折端愈合。
2、过早活动：患者骨折后过早活动，可能会导致骨折端出现移动的情况，容易引发愈合畸形，从而影响骨骼的正常活动。
3、污染创口：若患者骨折部位存在创口，没有按照医生的要求进行卫生护理工作，还在污染创口，容易形成继发感染的现象，部分情况较为严重的患者还可能会出现骨髓炎，对机体健康影响较大。
4、局部制动时间过长：若患者骨折后，长时间进行局部制动，可能会影响静脉回流，此时出现局部肌肉萎缩或下肢静脉栓塞的概率比较高。
5、不随访检查：胫腓骨折患者需要定期复查，观察骨折端的恢复情况，若有异常方便医生尽快进行处理，若不定期随访检查，可能会错过治疗时机，增加控制难度。
胫腓骨折患者一般在3-4个月之后会逐渐恢复正常，在此期间可以适当食用大豆、牛奶等富含钙元素的物质，对促进骨骼愈合有利。
