肾结石患者进行体外冲击波碎石后，在饮食方面和生活方面的禁忌较多。建议在日常生活中注意护理、定期复查等。
一、饮食方面
1.避免吃草酸含量高的食物：如菠菜、草莓、甜菜等，因为这些食物中含有的草酸成分比较高，容易与钙结合形成草酸钙晶体，导致病情加重；
2.避免吃嘌呤含量高的食物：如动物内脏、海鲜等，此类食物中的嘌呤含量较高，可能会增加肾脏负担，不利于身体恢复；
3.避免吃高蛋白的食物：如牛奶、鸡蛋等，如果食用过多会加重肾脏的代谢负担，影响病情恢复。
二、生活方面
1.适当运动：由于肾结石是尿液中的一些成分在肾脏内形成的结石，因此需要通过大量饮水来促进排泄，以减少复发的概率。而剧烈运动时可使水分随汗液排出，从而降低尿量，此时不建议做剧烈运动，以免引起不适症状；
2.规律作息：要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，否则会影响机体的新陈代谢，可能也会诱发疾病的发生。
除上述情况以外，还要禁止性生活，防止发生感染的情况。若出现疼痛的症状，可以遵医嘱服用止痛药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等。平时要注意观察自身的状况，定期到医院复查。
