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吃多了胃疼怎么缓解按摩

发布时间: 2023-11-15 05:05

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吃多了胃疼,可以通过按摩合谷穴、中脘穴、足三里穴、上脘穴等进行缓解。建议到正规医院中医消化科就诊,在医生的指导下,通过推拿按摩、针灸治疗、药物治疗等方式来缓解胃疼。

1、合谷穴:合谷穴又叫虎口,是手阳明大肠经的穴位。中医认为合谷穴是胃经的原穴,有调理胃肠功能的作用。当胃气上逆时,按摩合谷穴可以缓解胃疼、头痛、眩晕等症状;

2、中脘穴:中脘是胃的募穴,也是腑会。中脘穴在剑突与肚脐连线的中点上,是胃的募穴。中脘穴有健脾和胃、补中益气、升阳举陷的作用,可以改善脾胃功能,治疗胃疼、呕吐、腹胀等症状;

3、足三里穴:足三里是足阳明胃经的穴位,位于小腿外侧,犊鼻下3寸。足三里是足阳明胃经的穴位,可以燥化脾湿、健脾和胃,对于吃多了胃疼的缓解效果较好;

4、上脘穴:上脘穴位于上腹部前正中线上,肚脐向下四寸处。中脘是胃的募穴,可以燥化脾湿、消积化滞,对于吃多了胃疼的缓解效果较好;

5、下脘穴:下脘穴位于肚脐眼与胸剑联合部的凹陷处,是足阳明胃经的穴位。下脘穴有消食导滞、降逆止呕的作用,可以治疗胃疼、呕吐、不思饮食等症状。

除了以上穴位外,还有太白穴、梁丘穴、上脘穴等,按摩以上穴位都可以缓解胃疼。建议患者在按摩时注意动作轻柔,避免用力过度。同时注意休息,不要随意活动,以免加重疼痛。

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