吃干饭一会就胃疼想吐恶心可能是饮食不当、慢性胃炎、消化性溃疡等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1.饮食不当：如果患者进食过多辛辣刺激的食物，可能会对胃黏膜造成刺激，从而出现上述症状。建议患者注意清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等食物，同时可以适当饮用温水，有助于缓解不适症状。
2.慢性胃炎：慢性胃炎是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，多与幽门螺杆菌感染有关。由于炎症刺激，患者会出现腹痛、腹胀、嗳气等症状。建议患者在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗。
3.消化性溃疡：消化性溃疡是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，主要是由于幽门螺杆菌感染引起的。由于溃疡的存在，患者会出现上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状。建议患者遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，如急性胃肠炎。若患者症状持续加重或出现其他不适症状时，应及时就医治疗。
